¿A poco no te ha pasado que terminas de comer unos buenos tacos al pastor, te tomas un refresco bien frío y después te da un sueño que no puedes ni con él? O quizá llevas meses diciendo que vas a empezar a caminar, pero entre la chamba, el tráfico y las mil cosas que … 더 읽기
¿Te acuerdas de esas alegrías que venden en los mercados, las tienditas y afuera del metro? ¡Qué ricas son! Pero ¿qué crees? El amaranto es mucho más que un dulce tradicional mexicano. También es un alimento con proteínas, fibra y otros nutrientes que pueden ayudarte a complementar tu alimentación diaria. Aunque muchas personas conocen el … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que terminas de comer unos tacos deliciosos y, en lugar de seguir con tu día como si nada, sientes la panza inflada, pesadez o hasta ganas de salir corriendo al baño? ¡Qué lata! Entre la chamba, el tráfico, las prisas y los antojitos que encontramos en cada esquina, cuidar … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que te despiertas sintiéndote superpesado, con la panza inflada y sin un gramo de energía para empezar la chamba? ¡A mí me pasaba diario, de veras! Busqué mil remedios carísimos en el supermercado, hasta que recordé el secreto mejor guardado de nuestros antepasados. Te hablo de la famosa chia … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que vas por unos tacos de suadero y lo primero que pides es un refresco de vidrio bien frío? O mejor aún, una deliciosa agua fresca de horchata o de jamaica con un montón de azúcar. ¡Es que el calor en México está cañón! Pero espérame tantito, mi amigo. … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que el doctor, tu pareja o tu propia báscula ya te dijeron que le bajes al azúcar, pero sientes que la vida sin el toque dulce no sabe a nada? ¡Te entiendo perfectamente! Vivimos en el país con los refrescos más ricos del mundo, así que dejar el dulce … 더 읽기
¡Hola, amigo! Qué bueno que te das una vuelta por aquí. Pásale, ponte cómodo y platiquemos de algo que nos toca de cerca a todos los mexicanos. ¿A poco no te ha pasado que quieres empezar a cuidarte, pero sientes que la única opción es comer pura lechuga y gastar un dineral en el súper? … 더 읽기