Nutri Sabio 
¿A poco no te ha pasado que vas por unos tacos de suadero y lo primero que pides es un refresco de vidrio bien frío? O mejor aún, una deliciosa agua fresca de horchata o de jamaica con un montón de azúcar. ¡Es que el calor en México está cañón! Pero espérame tantito, mi amigo. … 더 읽기
¿Qué onda, mi gente bonita? ¿Cómo andan? Seguro que si eres tan mexicano como el mariachi, el nopal no falta en tu cocina. Lo vemos en los tacos de suadero, con su quesito panela bien asado, o en el clásico pico de gallo. Pero a ver, ponte a pensar un segundo… ¿A poco no dejamos … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que entras a la cocina con un calorón de los mil demonios, abres el refrigerador buscando una jarra bien fría, pero te acuerdas de que la última vez que revisaste tu peso casi te da un infarto? ¡Te entiendo perfectamente! En México amamos nuestras bebidas tradicionales. Sin embargo, aceptar … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que el doctor, tu pareja o tu propia báscula ya te dijeron que le bajes al azúcar, pero sientes que la vida sin el toque dulce no sabe a nada? ¡Te entiendo perfectamente! Vivimos en el país con los refrescos más ricos del mundo, así que dejar el dulce … 더 읽기
¡Hola, amigo! Qué bueno que te das una vuelta por aquí. Pásale, ponte cómodo y platiquemos de algo que nos toca de cerca a todos los mexicanos. ¿A poco no te ha pasado que quieres empezar a cuidarte, pero sientes que la única opción es comer pura lechuga y gastar un dineral en el súper? … 더 읽기
¡Hola, amigo! Qué milagro!! ¿A poco no te ha pasado que terminas la chamba, vas al gimnasio o a correr, y al día siguiente sientes que te pasó un camión por encima? Te levantas todo adolorido, arrastrando las cobijas y pensando: “Ya no estoy para estos trotes”. No te preocupes, a todos nos pasa, y … 더 읽기
¿A poco no te ha pasado que te levantas más cansado de lo que te acostaste, te da el torzón en la espalda de la nada o andas de un humor que ni tú te aguantas? A veces le echamos la culpa al estrés de la chamba, al tráfico de la ciudad o a que … 더 읽기
¿Por qué el magnesio barato te causa diarrea? Vas a un supermercado o a una farmacia en México buscando una guía de magnesio, ves un frasco de magnesio a un precio increíblemente bajo y decides comprarlo para mejorar tu sueño o aliviar el dolor muscular. Sin embargo, a las pocas horas de tomarlo, comienzas a … 더 읽기
¿Por qué el 80% del Omega-3 de farmacia no funciona? (El secreto de la oxidación) Imagínate esto: vas a la farmacia en México buscando el mejor Omega-3, compras un frasco económico de Omega-3 pensando en cuidar tu corazón y tu cerebro, y lo tomas todos los días. Sin embargo, en lugar de mejorar tu salud, … 더 읽기